醉愛時光

十個生命氣質傳給孩子 孩子一生會受用不盡

一個優秀的家庭、一個優秀的父母親，並不是給你的孩子留10畝地、10棟房子、10輛轎車、10個百萬元的存款，而是言傳身教給他們10個生命氣質。

人在幸福的時候，幾乎都不會覺得自己幸福。台灣這幾十年，除了幾個天災，沒有戰亂、沒有太大政局不穩，比起很多國家都好。外國朋友來，都很喜歡台灣，覺得台灣好好玩，很方便又安全。所有的好集中在這裡，所以才有台灣奇蹟，但我們卻不太惜福。我們看自己都是問題，這樣怎麼會覺得幸福、快樂？

我常常想，我做節目，如果天天有人講「妳怎麼這樣做？」我不認為我做得下去。我訪問過張曼娟，她說，「我常常在最幸福的時候，覺得最恐慌，因為我怕幸福一下子就不見了。」得獎可能就要走下坡。 

一、從好身體來： 

袁君的人生，被一場突如其來的葬禮劈成了截然不同的兩個世界。

那場葬禮之前，袁君是大連一名電視台記者，過著有選題忙死，沒有選題死忙的高壓鍋生活。

70後的人大都活得像一棵樹，袁君機械地忙碌著，周而復始地為前途和錢途煩惱。

沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；

大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。

在蘇格蘭的愛丁堡小鎮上，有一家叫做妮可森的咖啡館，在上世紀90年代它一直默默無聞。雖然歐洲人對喝咖啡情有獨鐘，就像奧地利作家茨威格所說︰我不是在咖啡館裡，就在去咖啡館的路上。但深濃的文化道統並沒有給它帶來顧客盈門，在大多數時候，總是冷冷清清。

那時，不經意間，倒是時常有一個年輕的母親，推著一輛嬰兒車光顧這家咖啡館。她總是在臨街的一個角落裡坐下，有時凝神瞧著玻璃窗外街道上的景象，若有所思，有時又常被嬰兒的啼哭拉回到現實的世界裡，急忙搖動嬰兒車，以讓她能夠安靜下來。更多的時候，她會拿起一支筆，隨便在順手抓過來的一張紙片上快速地寫著什麼，彷彿不緊緊地抓住，就會消失似的。

偶而，咖啡館的侍者會走到她的桌前，問她需要什麼，她總是會有些慌亂地抬起頭來，有時點上一杯最便宜的咖啡，有時乾脆搖搖頭，然後略顯緊張地看著侍者的表情。還好，侍者從未顯露過不屑或者鄙夷的樣子，那樣差不多就相當於逐客令了。無論怎樣，他總是面帶微笑地一躬身，然後優雅地退去。這讓她暗暗舒了一口氣，對這家咖啡館更加心生好感，為它不以衣貌取人的寬容。

她對自己的穿著的確沒有信心，因為她是一個單親母親，靠著領取政府的救濟金養活著自己和幼小的孩子。她沒有錢去購置衣服，像別的這個年齡的女人一樣，讓自己看上去更體面些。而且，她到這個咖啡館來本身就有些迫不得已，因為蘇格蘭的冬天實在酷寒難耐，而她租住的公寓又小又冷，來到這兒不僅可以取暖，而且能夠伸出手來，用筆寫出她的夢想。

是的，雖然生活有些艱難，但並不妨礙人有夢想。她的夢誕生在24歲那年，一列曼徹斯特開往倫敦的火車因意外而耽擱了4個小時，在漫長的等待中，她凝望著窗外的草地、森林和藍天，突然一個瘦弱、戴著眼鏡的黑髮小男孩的形象闖入了她的腦海，她的手邊沒有筆和紙，她無法把那映像寫下來，只有在頭腦裡天馬行空地想像，一個構思就這樣形成了。她有了寫作的衝動，但生活似乎總在和她開玩笑，到葡萄牙當教師，和一個記者相愛，結婚，生下一個女兒。然後是離婚，左手抱著孩子，右手拎著裝著斷續寫下的小說碎片的皮箱，回到了故鄉的小鎮。俗世的生活是如此陰暗寒冷，她想逃離，筆下的世界成為她的向往，只有在那個幻想的空間裡，她才能隨心所欲，透過那些人物，述說自己的遭遇和希望。

幸虧有了這個好心的咖啡館，儘管她經常佔據臨窗的座位一呆就是幾個小時，儘管嬰兒時而尖厲的哭聲會打破這裡慣有的幽靜，儘管她只是極少買上幾杯咖啡有所消費，但她從來沒有遭到白眼、嘲笑和驅逐。它平和而慈愛，不嫌貧愛富，就像陽光，毫不吝惜地洒在每一個人身上，從來不管哪個人的口袋裡有多少錢。

一部小說歷時5年，最終就在這個不起眼地咖啡館裡完成了，一個身處貧困之中的女人的夢想也是在這裡悄悄地展開了翅膀。後來的事情是羞澀的她根本無法想像的，她的書幾經周折得以出版，隨後迅速風靡世界，短短幾年時間，她的作品被譯成60多種語言，在200多個國家和地區銷售達2億多冊，幾乎就是轉眼之間，她從不名一文，一下子擁有了10億美元的財富，甚至比英國女王還要富有。她就是《哈利•波特》的作者－羅琳。

現下羅琳居住的愛丁堡小鎮已失去了往日的寧靜，成千上萬的哈利•波特迷和羅琳的粉絲們，前來尋找她生活的痕跡。那個有著一顆博大的包容心的妮可森咖啡館，目前已成了聞名世界的旅遊景點，咖啡館裡當年羅琳搖著嬰兒車寫作的地方，一如以前一樣擺放著，簡單與平淡之中，彷彿依稀流落著舊日的時光。

和羅琳一樣徹底改變命運的咖啡館是值得世人感激的，正是它的寬容，讓這樣一部偉大的作品得以誕生，同時它也告訴我們，要尊重那些身處貧困或生活逆境中的人們，只要他們不失去夢想，一切都可以改變，而我們自已，也常常因這樣的改變而柳暗花明。

智慧與成功的最新定義－哈佛大學

1.什麼叫幸福？

阿基師的忠告'''亂吃東西中年以後會很痛苦''' 奉勸大家，外面餐廳桌菜等等，吃過就不要打包回家，毒一餐就好，亂吃東西，中年以後會很痛苦。名廚阿基師說過好吃的菜不養生，養生的菜不好吃。那就看你自己的選擇啦，任何菜(食物、飲 料)應該都一樣，天然的最好。

加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃，如果愛吃好味道，不容易健康長壽。現在的廚師做菜好吃，但是不道德，在外面吃多了，中年以後會很痛苦！以下的資訊告訴您：為什麼中年以後，會很痛苦您若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。

人和人相遇，靠的是一點緣分。

人和人相處，靠的是一點誠意。

人生無遠慮，必有近憂，生於憂患，死於安樂；有什麼樣的想法就有什麼樣的未來，有什麼樣的想法就有什麼樣的生活。

人生是一筆寶貴的財富，是用金錢也買不到的經驗；日復一日、年復一年，在未來的歲月中，我仍一如既往、不懼困難，心胸坦然、勇往直前。

故事一：
A不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給B吃 ​​。剛開始B很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。於是，直到有一天，A將雞蛋給了C，B就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是A的，A想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交

無聲的關愛

讓人感動，人性中也有高尚的一面！

無聲的背後，飽含著溫暖與尊重……這來自我在德國的切身感受。

一個冬日的傍晚，我如往常一樣加入候車隊伍。候車的有五六個人，有序而安靜。此時，一個人牽著一隻狗，從遠處走來。暮色下，那身影被路邊的燈光鑲上一層金邊，尤為醒目。漸行漸近，只見年輕男子高大魁梧，腰板挺直，緊貼著他的德國牧羊犬配有專業的拉杆——這是導盲犬的標準裝備。哦，是一位盲人。我見那男子徐徐走向車站，在候車隊伍的不遠處停了下來。

沒有人招呼那盲人男子，我也猶豫著是否上前領他過來，卻見候車隊伍中為首的中年男子，瞬間收起手中正在閱讀的書籍，已然大跨步走到盲人男子身後，其他候車人也陸續緊隨其後，沒有一絲騷動。我身旁一個火紅短髮打扮成朋克風格的女孩，瞥了一眼導盲犬，想必是怕煙味影響到它的嗅覺，稍作遲疑後掐滅了剛剛點燃的煙，跟了過去。一個新的候車隊伍，在一人一狗的身後排開。陌生的人們在無聲之中達成的默契，令我驚異。沉默依舊，直到公車到來。

“您稍等一下，我這就……”司機剛要離開駕駛座準備攙扶盲人男子上車，卻被他禮貌地回絕了：“謝謝，不用。”盲人男子執意在導盲犬的引領下，自行上車。正值下班高峰，車上已滿是乘客。然而，自那名男子上車後，人們迅速向後部集中，在狹促的車廂裡為他騰出了一小塊空間。緊挨著司機身後，坐著一位六七歲的小男孩，站在旁邊的媽媽猛地拉起小男孩，讓出了座位。雖然媽媽舉動突然，但乖巧的小男孩沒有流露出一絲不悅。導盲犬抬頭看了一眼，便將主人引領到空座上，然後靜靜地趴在一旁。

“您好，您要去哪裡？”

“您好！我要去莫爾大街。”

“好的，陛下！”司機詼諧的回答惹得車內一陣歡笑。

汽車載著歡樂的人們繼續前行……

車上，人們都在默默地打量著憨態可掬的導盲犬：即使在急轉彎的時候，它也搖頭晃腦地努力保持直視前方的姿態，神情專注。與平日裡對待寵物狗的情形不同，沒有人試圖靠近去撫摸它，或是用手機拍照。我旁邊那位剛剛讓座的小男孩，慢慢舉起手中啃了一半的麵包，想上前去喂它，被媽媽及時制止，

並悄聲耳語：“它在工作，有自己的職責，不要打擾它。”

聽到“工作”一詞，小朋友立刻縮手退了回來。

小城不大，男子很快到站了，跟司機簡短道別後，與導盲犬下了車。公車內沉默依舊。

而此時的我，在沉默中體會到了無聲的關愛、深沉的尊重。

窗外，寒風習習；心裡，暖意融融……

轉載自:GIGA

母親在中學教政治，愛教訓人，愛板著臉講大道理，
不僅學生怕她念緊箍咒，連家長也旬她。

那天晚上，我開著車陪著這素未謀面的老婦人，走過生命中的一段旅程......
二十年前，我以開計程車為生。有天晚上半夜兩點，我接到乘客預約的電話，依約到達指定地點。

一、    甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。

剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。一習慣了，便理所當然了。

於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。

是張令人凝視許久的照片！

歐美澳“新簡樸運動”理念：生活簡單就是享受+養生

她第一個舉起了歐美“新簡樸運動”大旗：生活簡單就是享受（Simplify Your Life）！

她的理念成為：生活簡單就是享受，就可養生，就能在喧囂浮躁的世界裡得到心靈的寧靜安詳，健健康康一輩子。“大”不見得就好，“多”也不見得就是富有，唯有簡單自在，生活才真正是一種享受！

她的理念還是眼下全球提倡的“低碳生活（Low Carbon Lifestyle）”的源頭。她曾是商場上的女強人，由於厭倦步調紛亂的生活，花了三年時間，成功地簡化自己的生活，回歸享受生活的世界！

她就是愛琳•詹姆絲（Elaine St.James）。在尋求簡化生活的過程中，愛琳•詹姆絲的先生也全力配合，並和她分享努力後的成果。目前，他們全家在美國加州定居，享受著簡樸自在的生活。

歐美澳“新簡樸運動”理念可落實為讓你身心都“簡單”生活的妙方，見如下所示：住小房子吧！否則你會疲於打掃房子。

花花草草都種在室外，把草坪換成地被植物，簡化草坪的曰常維護。

開簡單的車，賣掉遊艇和房車。

衣櫥不要太大，大了就想多買衣服。

把洗燙工作減少一半，別再買需要乾洗的衣服啦。

把逛食品雜貨店的時間減少一半，要買就買大包裝的，簡化你的飲食習慣。

檢討你的購物習慣，不要為買而買！

經常關掉電視機和電腦！因為它占掉我們太多時間了。拒絕垃圾信件。

不要電話一響，就反射式地急著接。

Facebook、twitter和微信不要零星回復，每天統一時間，集中只看一兩次，簡復。平時在家裡度假吧，不要出去人擠人。出去旅遊裝備簡單才愜意。

不要做行事曆的奴隸！做你真正想做的事。少工作，多讓自己享受人生吧！

學習如何大笑吧！

一次只做一件事。

每個月讓自己看一、兩次日出和夕陽。
每個月讓自己獨處一天，留出屬於自己的時間。

梳理你的人脈，重新考慮和朋友的聚餐，不喜歡的節日就別勉強過。

不要再寄聖誕卡了，送禮方式大革命。

學習說“不”！

散步要比去健身院好：拋棄健身器、解雇健身教練，去散步吧。

每天早起一小時，每週一天晚上九點鐘睡覺。

扔掉所有藥品，只留阿司匹靈。

學習瑜伽，學會冥想。

減少負債，掙的錢花一半存一半，降低生活要求。

取消太多的信用卡，只留一兩張，重新整合你的投資，還清抵押貸款。

另有給女士的特別建議哦：
十分鐘打造完美妝容。

丟掉高跟鞋。

摘掉假指甲，扔掉指甲油。

不要帶大手提袋。

減少配飾。

您是否覺得房子太大了，需花費很多時間去打掃？
您是否一回家就在看微信，守在電視機前，覺得時間永遠不夠用？
您是否覺得衣櫃總是少那麼一件，於是不斷地在買新衣服？
您是否被生活搞得頭痛、胸悶、失眠，心裡也愈來愈煩躁？
請試試以上所說的辦法，讓您生活簡單自在、充分享受，並且延年益壽！

歐美“新簡樸運動”理念宣導：
所謂“擁有幸福的秘密”，只要減少對幸福的需求就可以！

1、好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。
愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。
沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。
女人，不要輕易去妥協。

2、是的，你已經達到法定婚齡了，可是你並不用著急著嫁人。
或許你正在熱戀，你們山盟海誓說要一輩子。 ....
可是你才20歲，你不知道一輩子到底有多長。日子是過出來的，不是想出來的。
結婚，不是兩個人的事情，是兩個家庭的事情。
老一輩講的門當戶對，並不是毫無道理的封建思想。
結婚，你應該抱著一輩子只有一次的信念，所以挑選的時候絲毫不得馬虎。
戀愛，就把它當成戀愛。結婚，慢慢來。

3、轟轟烈烈的愛情，留給一字頭的年齡。
你20歲了。別再做那些會被別人當做笑話的傻事。
什麼夜不歸宿，當街吵架，以死相逼，一哭二鬧三上吊。
那些瘋狂的事情，那些年少輕狂，我們經歷過就夠了。
20歲了，學會淡定從容。
女孩子，從來就應該驕傲地活著，而不是卑微地戀愛。

4、男朋友，寧缺毋濫。不要因為寂寞而戀愛，不要因為跟風而戀愛。
20歲了，學會對自己的人生負責。

5、自己喜歡的東西，不要奢望別人買。
20歲，不管你以前是否玩過曖昧，你已經過了曖昧的年齡。
女人要獨立，經濟獨立是基礎。

6、如果一個男人對你說他配不上你，相信他。
一個自己說配不上你的男人，一輩子也不會配得上你！
珍惜與能力無關，與錢無關！

7、明確自己的目標，為此奮鬥。
什麼女子無才便是德，扯淡。要嫁得好，首先要有才。
而此處問題的關鍵，不是嫁得好。是你自己過得好。
20歲，你要出國？找工作？還是繼續學習？
20歲，你離踏入社會已不遠，你是否已做好準備？

8、答應自己的事情就要做到，該對自己狠的時候就要狠，切忌優柔寡斷、藕斷絲連。
對自己心軟，成不了大事。
20歲，要學會面對現實，不能再整日沈浸於白日夢中。

9、如果你正在戀愛，請不要毫無保留地付出。
你全盤托出了，拿什麼留給你以後的老公？
女孩子，要學會對自己好一點，別把所有的都投資在所謂的「潛力股」身上。
無論什麼時候，看清楚你自己手中留著什麼底牌。

10、做人學會圓滑。
20歲，別人不會再把你當小孩子，你的錯誤已不會再有人包容。
對不喜歡的人和事面帶笑容，是我們必須學會的噁心。

11、一個男人條件再好，他沒有時間陪你，也是多餘的。
愛情是不可以望梅止渴的，抱著回憶就能度過每一天麼？
一個男人願意給女人多少時間，就是他有多愛他。
你愛我的話，是可以擠出一點時間的。擠不出時間，是你已經做了抉擇。
既然沒有時間，我釋放你吧。同時，也是釋放我自己。

12、如果開始下一段感情，我不會再問，喜歡我什麼？也不會問，是認真對待嗎？
我會問：
三個月後還會爭分奪秒的關心嗎？
半年後一句不開心仍舊會陪伴左右嗎？
一年後睡不著是還會百度故事在耳邊輕喏嗎？
兩年後看見落淚還像第一次那般束手無策嗎？
三年四年或者更久，敢不敢一如既往沒有理由的對我疼愛？

13、總有人問我什麼是愛情，
我覺得愛情就是二十歲的時候，我帶你跟朋友出去玩，你讓我少喝點，我讓你扶著我。
四十歲的時候我去上班你讓我把襯衫領子翻出來，我走之前還親你一口。
六十歲的時候退休在家，我們盤腿在床上說話解悶，說說下週去哪兒懷舊！

14、每一個現在，都是我們以後的記憶。
我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，都是我們以後的回憶。
我們無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真地過好每個今天，
說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。

15、誰對你好，你就對誰好。
人際交往永遠是禮尚往來的。雙向法則。沒有人有義務對你好。
20歲，擦亮眼睛，誰對你好，記得對他好。

16、轉身，要比眼淚快。
這是必須。
20歲了，你必須學會承擔難過，你必須知道難過它會過。
要經常對自己說，我也可以很勇敢。不要，千萬不要，輕易在別人面前掉眼淚。
別人看多了你的眼淚，就會覺得你的眼淚如此廉價。

17、你以前或許幹過許多荒唐的事。
可是請你不要覺得那有多見不得人。請你不要覺得那是負擔。
20歲，這是你生命中一個新的開始。

18、別把悲傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。
說分手的時候不要吵鬧，畢竟在一起過那麼久。
分手他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。
好聚好散，以後還是朋友，大家都有自己的無奈。
別說你最愛的是誰，人生還很長，誰也無法預知明天。
也許你的真愛還在下一秒等著你。

19、隨時給自己準備一個微笑告訴自己我可以！

一個路人因為太疲憊，躺在路邊睡著了。不久，一條毒蛇從草叢鑽了出來，爬向了那個沉睡的路人。眼看熟睡的路人就要死在蛇吻之下，就在這時，一個路人經過這裡，他打死了那條毒蛇後，沒有驚醒路人的好夢，就靜靜走開了。路人一生都生活在別人的恩澤之中，但他卻永遠也不會知道那熟睡時發生的一切。

有一天晚上，同事回家後偶然發現陽台的燈亮著，他以為是妻子忘記關了，就進去想要把燈關掉，但被妻子攔住了。他很好奇，他的妻子就指著窗外。他看到窗外的路邊，有一輛裝滿垃圾的三輪車，車上坐著收垃圾的夫妻，他㥃正沐浴在自家陽台投射出的溫暖的燈光中，邊說笑邊開心的吃著東西。看著燈光中的那對夫妻，同事與妻子相視一笑，靜靜退出了陽台。窗外那對夫妻可能永遠也不會知道，在這生疏的城市中，有一盞燈是特意為他們點亮的。用感恩之心為你身邊的人點亮……