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目前分類:生活小智慧 (15)
- Nov 24 Thu 2016 11:33
「腳是人的第二個心臟」
- Jan 21 Wed 2015 16:30
老祖宗留下的28件寶貝!
- Oct 31 Fri 2014 18:42
七個真的很簡單的救命的方法
- Aug 07 Thu 2014 19:34
不用刀只要2個盆子 25秒把蒜頭剝個精光
剝蒜頭,如果不想像大廚一樣,拿刀子重拍幾下,讓蒜頭皮開蒜裂,也不想用手剝,讓雙手沾滿蒜頭味,該怎麼辦呢?
AVTV99最近有一段影片就是教你不用刀、不沾手就可以剝蒜頭, 還可以保持蒜頭的「完璧之身」。只要找2個口徑一樣大的盆子,把整個蒜頭放進去,上下搖晃約25秒,打開盆子就可以看到蒜頭已經被剝的精光,而且都保持整顆完整沒有裂開。
- Jul 17 Thu 2014 23:32
天底下只有~~~三件事
天底下只有三件事
- Jul 17 Thu 2014 23:24
炎熱的夏天到了,你知道夏季最怕什麼危害嗎?以下6大危害要極其小心!
炎熱的夏天到了,人們不僅會遭受高溫燥熱的煎熬,還容易受到疾病威脅,那你知道夏季最怕什麼危害嗎?以下6大危害要極其小心!
頸椎最怕吹
- Jul 14 Mon 2014 12:41
注意我們的關節!!不死癌症惡名的骨關節病
骨關節病有 “ 不死的癌症 ”之惡名,並和心腦血管病、癌症並列為目前人類死亡的三大殺手。發病率極高,尤其是多數老年人會發病。極大影響了人的...
- May 09 Fri 2014 13:56
乾癟的蔬菜如何恢復水嫩?試試看!
- Apr 27 Sun 2014 21:29
幫助入眠呼吸法:仰式腹式呼吸
想要安穩睡上一覺,首先身體必須處於放鬆狀態。當交感神經作用太過強烈,身體還處於備戰狀態時,想要輕鬆進入夢鄉,恐怕很難如願。這時候,我們應該做的是 別再刺激交感神經,並且呼喚副交感神經發揮作用,讓心臟跳動頻率稍稍減緩,讓體溫、血壓也微微下降,傳達「我準備好要睡覺了!」的訊息給身體,睡眠之神才 有機會眷顧你。
腹式呼吸之所以能幫助入眠,是因為透過這種緩慢、細長的呼吸,我們能讓過動的交感神經安定下來,讓負責放鬆的副交感神經發揮作用,當身體逐漸安定下來後,自然而然就能放鬆,不再緊繃了。接下來,我將告訴你該怎麼做最有效。
- Jan 17 Fri 2014 18:32
超級實用!無需洗牙,教你5分鐘消除牙垢!
- Dec 28 Sat 2013 10:52
高血壓需警惕的八個危險動作
- Dec 28 Sat 2013 10:51
蓮藕枸杞茶--久咳不癒的福音